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KŌMØ MEDIA · SCIENCE · MOVEMENT · LONGEVITY

Comprendre
le mouvement.
Préserver la mobilité.

KŌMØ Library réunit articles, vidéos, revues et perspectives scientifiques sur la marche, le muscle, l’équilibre, la posture, la biomécanique et la longévité locomotrice.

15 contenus

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ARTICLES

Science,
rendue lisible.

Des formats courts, sourcés et conçus pour être lus sur téléphone. Les données établies, les choix méthodologiques KŌMØ et les questions encore ouvertes sont séparés explicitement.

01

Locomotive Syndrome

Le cadre japonais de détection de la diminution de mobilité liée au système locomoteur.

Prévention · Clinique · 5 min
02

Walking is Data

Pourquoi la vitesse et le schéma de marche renseignent sur la fonction globale.

Marche · Mobilité · 5 min
03

The Biomechanics of Aging

Comment la stratégie mécanique du pas évolue avec l’âge.

Biomécanique · Marche · 6 min
04

The Cone of Economy

Équilibre global, compensations et coût postural : du concept à la mesure.

Posture · Rachis · 6 min
05

Sarcopénie : la force avant la masse

Pourquoi le consensus européen place aujourd’hui la force musculaire au premier plan de l’évaluation.

Muscle · Prévention · 6 min
06

Le test de lever de chaise

Ce que cinq levers successifs révèlent sur la fonction, la force et le contrôle du mouvement.

Tests · Mobilité · 5 min
07

Puissance musculaire : pourquoi la vitesse compte

La capacité à produire de la force rapidement apporte une information différente de la force maximale seule.

Muscle · Biomécanique · 6 min
08

Équilibre : un système multisensoriel

Vision, vestibule, proprioception et commande motrice travaillent ensemble pour stabiliser le corps.

Équilibre · Neuromoteur · 6 min
09

Pourquoi je marche plus lentement qu’avant ?

Ce que la vitesse, la longueur du pas, l’équilibre et la puissance peuvent nous apprendre.

Marche · Mobilité · 6 min
10

Pourquoi ai-je plus de mal à me relever d’une chaise ?

Un geste quotidien qui combine force, puissance, équilibre et coordination.

Fonction · Muscle · 6 min
11

Pourquoi ma marche peut-elle devenir asymétrique ?

Différences droite-gauche, adaptation et intérêt d’une mesure répétée.

Marche · Biomécanique · 6 min
12

Comment tester sa mobilité chez soi ?

Des repères simples pour commencer à mesurer sans confondre auto-évaluation et diagnostic.

Prévention · Tests · 7 min
13

Pourquoi peut-on se pencher davantage en avant en marchant ?

Rachis, bassin et membres inférieurs participent ensemble à l’équilibre sagittal.

Posture · Rachis · 7 min

VIDEO & MASTERCLASS

Voir la mesure
en pratique.

KŌMØ Library accueillera progressivement les masterclasses, démonstrations, entretiens et lectures de publications.

17 septembre 2026
19h30 · 1h30 · Live

LONGEVITY IN MOTION

La mobilité comme biomarqueur fonctionnel : comment intégrer sa mesure dans une pratique clinique.

Voir la masterclass →

KŌMØ REVIEW · ISSUE 01

The Science of Staying in Motion.

Les quatre lectures de septembre réunies dans une édition mensuelle, simple à parcourir sur téléphone.

Lire la Review →