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MARCHA · EQUILIBRIO · 7 MIN

¿Por qué tropiezo más a menudo?

Un tropiezo ocurre cuando el pie que avanza no supera el suelo u obstáculo como se esperaba. Pueden contribuir varios factores biomecánicos y sensoriales.

Tres ideas clave
01La altura mínima del pie durante el balanceo es un factor relacionado con el riesgo de tropiezo.
02La variabilidad entre pasos puede ser tan importante como el valor medio.
03Un aumento brusco de tropiezos, especialmente con debilidad o pie caído, debe valorarse profesionalmente.

Importa la altura del pie

Durante el balanceo, el pie pasa cerca del suelo. Pequeños cambios en control del tobillo, movimiento de cadera o sincronización pueden modificar esa altura.

También importa la variabilidad

Una persona puede tener un paso medio correcto pero presentar ocasionalmente pasos con poca altura. Por eso interesa la variabilidad entre pasos.

Cuándo pedir valoración

Pie caído nuevo, debilidad unilateral, hormigueo, caídas repetidas o problemas súbitos de equilibrio merecen una evaluación clínica rápida.

Datos establecidosLas afirmaciones factuales se apoyan en las publicaciones citadas a continuación.
Perspectiva KŌMØKŌMØ favorece una lectura multidimensional y longitudinal de la movilidad.
LímitesEsta página es informativa y no sustituye una valoración médica cuando el cambio es reciente, marcado o se acompaña de otros signos.
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